Jag orkar inte vara glad jämt!

Hej Charlie!
Jag är en sådan som alla tror alltid är glad. Jag har aldrig några problem enligt dom och dom tror alltid att dom ska möta mig med ett leende. Jag orkar inte vara glad jämt! Hur ska jag få folk att förstå det?

Svar: Man behöver inte vara glad jämt Det är helt okej att ha dåliga dagar. Jag tror dina vänner är så vana vid att se dig glad att dom blir lite oroliga när dom ser att något tynger dig. Ibland kan det vara svårt att veta hur man ska bemöta sådant och då blir det lätt så att man lite ser bort från det. Jag förstår att det blir jobbigt för dig men det bästa du kan göra är att prata med dom så dom vet att du ibland behöver deras stöd lite extra.

Har man en dålig dag för man gråta, man får var arg, man får äta lite extra mycket godis och tycka synd om sig själv och man får bara var själv om man vill. Oftast går det över ganska snabbt om det inte är något speciellt som tynger en utan det mest handlar om en dålig dag. Försök då göra något som får dig glad eller på adnra tankar eller helt enkelt acceptera att du ha en dålig dag. Bry dig extra mycket om dig själv och ta nya tag dagen efter.

Ta hand om dig!

Är jag sen?

Jag är inte så gammal (13) men alla andra har fått bröst utom jag. Mina är så små och jag mår dåligt över det. Vet du hur jag kan göra för att må bättre?

Svar: Hej!

Först vill jag bara säga som alla andra: Alla bröst växer olika fort och i olika åldrar. Jag vet hur du har det för mina växte inte heller så snabbt. Men om du kollar runt, är verkligen allas bröst större? Och om så vore, spelar det någon roll? Det är bara en kroppsdel. Jag förstår att killarna tycker det är roligt i den åldern du är i nu, men jag kan lova dig att det finns lika många killar i vuxen ålder som gillar mindre bröst som stora. Och du är, som du skriver, inte så gammal ännu, det kommer, dom kommer växa till sig till en bra storlek.

Men försök att inte fokusera på det du inte tycker om utan på det du gillar. Jag tittade in i din blogg och du har verkligen väldigt fina ögon och hade jag haft ditt hår alla dagar jag vaknade upp 13 år gammal och med något som såg ut som en halmhatt som gått genom en tvättmaskin på huvudet, hade jag varit överlycklig.

Jag slår vad om att tjejer är avundsjuka på saker du har också. Dina bröst kommer växa med åren och undertiden, försök lägga fokus på allt du har som du gillar istället så kommer bröstproblemet kännas lite mindre. Störst behöver inte vara bäst.

Ta hand om dig!

Han förbjuder mig

Hej Charlie.
Jag skriver till dig för att du verkar förstå! Jag kan nämligen inte prata med mina vänner om detta.
Min pojkvän förbjuder mig för att göra saker jag verkligen tycker om. så som träffa mina vänner utan honom eller över huvudtaget. Jag får inte gå ut på krogen utan att han blir arg och kommer jag hem senae än jag sagt blir det ett jäkla liv. Jag tycker ju om honom men är det verkligen rimligt att han ställer sådana krav på mig?

Svar: Hej kära du!

Först vill jag bara säga NEJ! I ett föhållande gäller det att ge och ta, av det du skriver är det bara du som ger och han som tar. Det är inte så det fungerar.  Du måste sätta dig ner och prata med din pojkvän om detta och göra klart för honom att detta inte funkar och försöka förstå varför han har ett sådant behov av att sätta regler. Av texten att dömma har han ett väldigt kontrollbehov över dig. Min spontana tanke är att du får väga det hela som i en vågskål. Väger din pojkvän mer än dina vänner och ditt sociala liv? Om inte och han inte är villig att ändra sig så kanske du skall fundera på om detta verkligen är ett förhållande du vill satsa på. Det kan leda till att du varken har vänner eller något socialt liv kvar tillslut och att han styr och ställer precis hur som hellst.

Du måste må bra av förhållandet annars fyller det inte någon ba funktion i ditt liv. Du måste tala om vad som är fel så han har chansen att ändra sig som sagt, gör han inte det skulle jag fundera på att lämna förhållandet och hålla kvar vid mina vänner och det liet jag trivs bäst i. Annars är det lätt att du förlorar dom på vägen.

Lycka till!

Alla hjärtans dag is coming up

Då är vi inne på den tiden på året. Alla hjärtans dag. Majoriteten av de som lever i ett förhållanden är extra gulliga och av de som inte är det så är majoriteten nedstämmda över att "dom är ensama". Jag vill bara inflika lite här. Deppa inte ihop! Alla hjärtans dag är ALLA hjärtans dag.! Den är till för dom du älska, så spendera den med dom du älskar. Det behöver inte vara en partner. Det kan vara en kompis, en förälder, familj, vän, hund, släkting, ja vad som hellst. Vi har blivit så insnöade på att det skall vara en dag för alla i ett förhållande men det är en dag av kärlek och visa de man tycker om lite extra kärlek.

Samla ihop lite kompisar och laga mat, ta en film och spela lite spel och skratta och ha kul tillsammans. Eller gå ut och dansa på helgen och dansa av dig det som känns tungt och spendera söndagen på en bio med en vän eller laga middag åt din familj som ni kan samlas runt. Unna dig själv något du inte gör annars eller skäm bara bort dig själv lite extra.

Alla hjärtans dag är inte bara till för dom som befinner sig i ett förhållande utan för alla med ett HJÄRTA. Dvs alla. Fira den med dom du tycker om och gör något som gör dig glad. Det får dig helt klart att må bättre än att sitta hemma på sofflocket och gråta framför "The notebook".


Självkänsla

Jag har så dålig självkänsla! Ha du några tips på böcker eller något man kan göra?

Svar: Hej! Det är ett väldigt vanligt problem att man har låg självkänsla. Två författare vars böcker är mycket omtalade är Anthony Robbins och Mia törnblom, det är nog två författare jag skulle rekomendera. Läs,njut och väx i dig själv! Lycka till!


Skolan

Hej Charlie.

Jag går i tvåan på gymnasiet och jag har alltid varit duktig i skolan, men nu känner jag att jag inte orkar mer snart. Det känns som allt hoppas på mig och jag blir otrevlig och stndigt trött! Jag är rädd att mina föräldrar ska bli besvikna på mig om jag inte får högsta betyg och jag känner att jag inte orkar. Vad ska jag göra?




Svar:
Till att börja med vill jag bara säga: var stolt över dig själv!


Du har kämpat men inser nu att du har ett problem. Det är verkligen bra av dig att ta tag i problemet och inte låta det gå. Då är det lätt att du går in i väggen om du fortsätter i den riktningen du gör.


Jag tror du behöver planera in allt vecka för vecka. Inte en månad i förväg för då går du och oroar dig för saker som är väldigt långt fram och då får du aldrig riktigt ro efter att du avslutat något arbete eller prov. Jag vet att man har otroliga krav på sig själv i gymnasiet men att dina föräldrar skulle bli besvikna tror jag inte alls du behöver vara rädd för. Dom har säkerligen väligt många saker som de är stolta över och det lär dom blir även om du inte får högsta betyg i varje kurs. Du ÄR bra även om du inte får MVG i alla ämnen. Du ÄR duktig även om du inte har alla rätt på ditt prov. Oftast målar man upp en bild av sig själv över att man måste vara bra på vissa saker. Din bild visar att du måste vara bäst i skolan, men så är inte fallet. Självklart vill man gå ut med så bra betyg som möjligt, men inte till vilket pris som hellst.

Jag tycker du ska ha en dag i veckan då du inte tänker på plugg. Kanske en helgdag? Jag tycker dessutom att du efter du pluggat skall göra något som får dig att stressa ner. Träna, gå en promenad, se en film eller kanske någon annan hobby? Detta får din hjärna att lugna ner sig innan du sover och gör inte att du somnar stressad, för det kan i sin tur leda till att du vaknar stressad och kroppen känns aldrig riktigt utvilad.

Tänk på att du och din kropp skall hålla hela livet, självklart skall man försöka lära sig så mycket som möjligt, men om inte kroppen orkar hålla så länge att du hinner använda informationen, vad ska du då med den till?


Ta hand om dig!


Vänner och pojkvän

Jag och min pojkvän har varit ihop i 1 år snart och vi umgås inte med så många andra än oss själva (jag är 17) för när vi umgås med mina vänner känns det stelt och konstigt. Men nu har dom slutat höra av sig om dom ska hitta på något! Hur får jag dom att fortsätta fråga mig? Jag blir ju ledsen när dom glömmer bort mig.

Svar: Visst är det underbart när man är kär? Men jag får känslan av att det inte är dina vänner som glömt bort dig, utan du som glömt bort dina vänner. Du skriver att ni inte umgås så mycket med dom för att det känns stelt, kanske är det just för att dina vänner inte haft någon riktig chans att umgås och lära känna din pojkvän? Ni kanske skulle ta en helg och antingen spela spel och se en film och laga mat (gärna lagspel så att din pojkvän får chansen att vara i lag med dina vänner) och umgås. Det är inte lätt att lära känna någon om man inte har chansen och jag är helt säker att du kommer ångra dig om du utesluter dina vänner. Att dom slutat höra av sig är troligtvis inte för att de inte vill ha med dig utan för att de helt enkelt är trötta på att få ett nej.

Mitt råd till dig är att försöka hitta på saker med dina vänner och pojkvän i en miljö där din pojkvän känner sig trygg, om han är lite blyg så, att han som ändå är i minoritet känner sig lite självsäker och vågar umgås med dina vänner.  Samtidigt som det ibland är skönt att vara ensam med sina vänner. Det behöver inte vara flera gånger i veckan och det är okej att säga nej ibland, men glöm inte att varje relation behöver näring och ger man den inte näring står man kanske där en dag utan vänner och vem ska man då hålla i när det blåser?

Lycka till!


Svartsjuka

Jag är så svartsjukt på min kille och vet inte hur jag ska få bort det. Jag sms:ar alltid honom när han är borta och har alltid stenkoll om jag inte är med (vilket jag oftast ser till att vara) Kan du hjälpa mig?

Svar: Jag förstår verkligen att det är jobbigt, svartsjuka är något som kan ta död på ett förhållande snabbt. Jag tror den första frågan du måste ställa dig är ”varför är jag svartsjuk?” Är det för att du inte litar på killen? Om det är fallet så tror jag du måste fundera på om det är hos dig eller honom det problemet ligger. Gör han saker som gör dig osäker på hans tillit? Om så är fallet så behöver du prata med honom så att han förstår att det gör dig orolig och det blir ett problem.

Är det du som har svårt att lita på honom för att du tror att han skulle kunna va otrogen?  Om det är så så skulle jag vela påstå att vill han eller är han ute efter att vara otrogen så skulle han vara det i allafall. Ju mer du pressar och ”stänger in” honom, ju sörre är risken att han känner sig kontrollerad och att det då blir ett problem.

Jag förstår att svartsjukan är väldigt jobbig och jag tror det bästa är att lokalisera problemet och försöka läsa det, svartsjukan tar både energi och kärlek och att ständigt hålla koll på honom mår varken du eller han bra av. Glöm inte att de endast är de tama fåglarna som är fria nog att återvända. De som sitter i buren längtar bara ut.


Vem är tjejen bakom bloggen?

"En vän är något hjärtat behöver helatiden"

Hej!
Jag kallar mig för charlie här och jag startade den här bloggen för att bland alla modebloggar, musikbloggar och modellbloggar kan det vara skönt att ha en friplats från allt som handlar om alla andra. Jag tror att alla behöver en vän som finns där, en vän som bryr sig och som lyssnar och ger en råd, men jag vet också att det är många där ute som inte har någon sådan vän.
Till mig kan ni maila eller kommentera frågor, problem, händelser eller något ni undrar över i livet och det kan vara vad som hellst. Ingen fråga är för stor eller för liten, för obetydlig eller för omfattande. Här är det ni som får lasta av er era bekymmer och jag ska komma med råd och mina tankar om det. Sen gör ni självklart precis som ni vill, ni behöver inte följa mina råd. Jag kan inte fixa världsfred eller ändra vädret, men jag kan finnas här för dig och lyssna och på det sättet försöka göra jorden till en lite lättare plats.


/ Charlie

RSS 2.0